Florent Toullec
Vous préférez commencer par quelque chose de plus simple ?
Choisissez le format court le plus utile pour vous aujourd’hui : mieux choisir les bonnes solutions, ou savoir quoi faire quand la douleur monte d’un coup.
Vous n’avez peut-être pas besoin du guide complet tout de suite.
Vous avez peut-être surtout besoin d’un appui concret, rapide à lire et facile à utiliser dans votre situation actuelle.
Ces 2 formats ont été conçus pour ça.
Soulagement rapide : les solutions les plus utiles contre la douleur
11 € paiement unique
Un guide court pour vous aider à savoir quoi essayer en premier, sans vous disperser.
Dans ce guide, vous allez trouver :
comment choisir plus simplement selon votre type de douleur
les repères utiles sur les solutions les plus courantes
quand utiliser plutôt le chaud ou plutôt le froid
à quoi servent vraiment certains outils comme le TENS, la ceinture lombaire ou le coussin shiatsu
comment éviter le piège d’essayer trop de choses à la fois
La trousse anti-crise douleur
9 € paiement unique
Un protocole simple pour retrouver un peu d’ordre et de calme quand la douleur devient trop forte
Dans ce guide, vous allez trouver :
les erreurs qui aggravent souvent une crise
un protocole anti-crise clair en 5 étapes
les positions les plus utiles pour décharger le corps
comment utiliser plus intelligemment la respiration, le chaud, le froid et le mouvement doux
quoi faire après la crise pour éviter de relancer le cercle douleur-raideur
Récapitulatif de votre sélection
1 format coché : vous ajoutez simplement ce format à votre commande
2 formats cochés : le total complémentaire est de 20 €
You can choose one format, the other, or both.
Ces formats sont faits pour vous si…
vous voulez quelque chose de plus direct
vous avez surtout besoin d’aide pour aujourd’hui
vous cherchez un repère pratique, simple et rassurant
vous préférez commencer sans vous engager dans quelque chose de plus complet tout de suite
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